Eso que hoy en día hemos conocido como algo de lo que sufre cualquier persona, lo que ha sido motivo de burla y que muy pocas veces tomamos en serio cuando no lo vivimos, si, es eso, la depresión y su amiga ansiedad, advierto, NO SOY EXPERTA, este es un espacio para ser sincera con cada persona que viene a conocer quien soy, mi camino y a encontrar algo que les haga click, sin embargo no me he atrevido en toda mi vida a hablar de esto abiertamente.
Todos sabemos que hay algo que relacionamos con depresión y es la tristeza, que la ansiedad nos produce desbalance y que no se manifiesta en una sola forma y si no lo sabías, ahora lo sabes.
Ahora lo que vengo a contarles es lo que realmente produce en nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro corazón (o al menos en mí) un desorden de estos y más cuando viene en remix combinado, quiere decir, cuando el diagnostico puede decir que no sólo tienes depresión sino que llegó con su amiga la ansiedad.
Siempre he sido una persona que se cuestiona mil veces todo lo que hace aún antes de hacerlo, que tiene en su mente una marea de pensamientos que todo el día le giran y no le dan paz, siempre he tenido temblores en el cuerpo, manos, piernas, nervios excesivos, sudoración sacada de comercial deportivo y un sin fin de sintomas que asociaba con momentos o situaciones, aprendí la habilidad de esconderlo para no hacerlo evidente, sin embargo, hace unos años no sabía que todo eso tenía un nombre.
De lo anterior, sólo puedo contarte las infinitas veces que pienso detalladamente lo que digo, que me preocupo excesivamente por mi futuro, que no sé si quedarme donde estoy o si dejarlo todo y empezar de cero, que mi cabeza me dice está bien pero luego me dice "no lo hubieras hecho", que hay días en los que tengo tanto sueño que ni por dormir tres días me sentiría descansada, que hay otros que quiero hacer de todo y no termino haciendo la mitad, como hay otros en que todo es paz y puedo ser "normal".
Si yo supiera cómo manejar cada uno de mis episodios, les haría un escrito con la receta, pero la verdad sólo he aprendido a vivir con ello, hoy les abrí este hilo porque en realidad quiero que entiendan que no es juego, que no se despierta al otro día y ya, te curaste, pero que con fuerza de voluntad puedes hacerlo diferente; los últimos meses no he sido feliz saben? y hoy pienso que en realidad es porque yo no he querido serlo, a veces es tan fuerte que no nos damos cuenta que dejamos que nos controle aún teniendo el mando a la mano, es como si tuvieras el control del tv a la mano y dejaras que alguien más cambiara el canal manual porque tú no quisiste usar el mando.
Es tan así que he dejado que afecte hasta en mi escritura, toda la vida he escrito con una letra terrible, desordenada, rápido para no quedarme si dictaban algo, pero apenas y legible para los demás (adjunto evidencia)
En la primera imagen escribí con calma, lo hice temprano en la mañana tratando de que mi agenda nueva se viera bien, en la segunda ya no estaba igual de tranquila ni de preocupada por la estética con tal de no perder información y hay personas que tienen sus agendas hermosas sin que se les pierda nada de información, pero mi desorden mental me ha llevado a hacerlo cada vez más loco.
Dejaré este hilo hasta aquí, déjenme saber que quieren conocer toda la historia y también quiero compartirles lo que he logrado que me funcione para ser mejor y más grande que esos sentimientos, desde ya te digo que no es que me haya curado como si habláramos de una gripe, pero que he aprendido a hacer más bonita mi vida con cada aprendizaje que recibo.
Con amor, Tania
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