Mi mente no descansa ni me deja descansar....

Cuando quiero descansar, me dice "no tiene algo pendiente?", cuando quiero dejar el celular de lado me dice "y si te llaman por algo de urgencia"?, cuando quiero hablar me dice "segura eso que dirás está bien"?; y así me lleva, me dice qué hacer, pero luego me cambia los planes, me trae recuerdos bonitos, pero luego me recuerda que ya pasaron y me pone nostálgica, vive tratando de ser una sola conmigo pero me hace la guerra cuando me descuido.

Hay personas que le llaman ansiedad, otras que dicen que eso se controla con medicamento, otras que piensan que exageras, otras que se enojan cuando vez como debes estar 2000% seguro al hacer algo o al dejar de hacerlo, muchos no te van a entender, y muchos más, como yo, están por ahí fingiendo vivir en la normalidad que quieren aparentar, pero aquí te digo algo...NO ES NORMAL Y NO ESTÁ MAL.

La persona que te dijo que ser diferente te hacía malo, lo único que temía era que crecieras en tu autenticidad y él permaneciera en su estabilidad insípida, no tienes por qué pretender todo el tiempo estar excelentemente bien, los problemas con los pensamientos y emociones han existido siempre, sólo que ahora los podemos hablar, antes no; sin embargo, lo que no está bien, es que se haga más grande el poder de tu mente que tu poder sobre ella.

Si bien es cierto, yo no siempre manejo mi vida a la perfección y mientras tengo un volcán por hacer erupción en mi interior, por fuera puedo parecer marea baja sin ninguna novedad. Es por eso que decidí escribir acerca de la situación que vivo conmigo cada día, porque he vivido con esto por años y cuando tengo la oportunidad de ser mas grande que eso que trata de dominarme, llego a olvidar que por momentos soy así.

Cuando puedas, siéntate en un lugar donde estés tranquilo para que puedas pensar y recordar todo por lo que has pasado, todo lo que has soportado, todo ese camino por el que ya andaste para llegar justo a hoy, un día en el que tal vez estés por terminar tu carrera, tal vez ya lo hayas hecho, un día en el que estás haciendo cosas nuevas, donde puedes decirte y sobre todo decirle a tu mente "oye para, ve todo lo que me ha traído hasta aquí", de forma en que esa voz dentro de ti vaya entendiendo que no necesitas estar corriendo cada hora del día para estar haciendo de tu vida una mejor.

Si les cuento con base en lo que me dice mi mente todo el tiempo, para ella yo debería estar cada hora del día haciendo algo más, un poquito más, para ella yo no puedo o no merezco estar viendo un capitulo de una serie, no merezco un descanso largo un día entre semana porque hay cosas que le afanan; también para ella yo no debería estar recibiendo cosas tan bonitas porque algo malo viene cubierto, yo no debería reírme tanto porque fijo en algún momento estaré llorando, yo no debería estar durmiendo tantas horas porque debería estar haciendo alguna otra cosa, ¿Qué otra cosa?, no sé, pero siempre me siembra la semilla de la intranquilidad.

Aunque trato de mantener la compostura cuando se vuelve irritante, hay momentos donde le sigo la corriente, ella quiere hacer todo a la vez, personalmente estoy terminando mi carrera profesional, estoy estudiando otro idioma, recién empecé un diplomado acerca de mi carrera y además me encargo de cosas en casa y de contenido para mis redes porque mi propósito es llegar a más personas con base en lo que puedo enseñarles, sin contar que asisto a mi encuentro con Dios (a la iglesia), todos los domingos y si puedo entre semana, pero mi mente quiere que todo se haga en este preciso momento, ella puede tenerme pensando en hacer mil cosas mientras mi cuerpo me dice "por favor descansemos" y ahí y es donde pongo la lucha, donde no me puedo permitir agobiarme porque mis emociones hacen corto y donde debo poner un alto o se me sale de control.

SÍ! a veces las cosas se salen de su curso porque en el mundo de una persona como yo y me atrevo a decir que como nosotros (porque sé que no soy la única), las situaciones a veces se vuelven incontrolables, tal vez porque lo que nos dicen cuando lo contamos es "ve al médico, habla con un profesional, trata de calmarte" y el médico te dice "toma medicamento" y el auto calmarse suena hasta loco cuando si por nosotros fuera, no estaríamos en esa posición para empezar...aún con todo y lo complicado que no se ve pero que sí es, no está mal querer hacer cosas grandes por ti, no está mal si quieres confirmar una vez más la reunión que te agendaron, no está mal si prefieres revisar por última vez que lo que hiciste quedó bien, lo único que te aconsejo es que si llegas a pensar cosas que te menosprecien, no busques que alguien más ponga ese valor en ti, contrarresta tus pensamientos con elogios acerca de todo lo que antes te escribí, piensa en cada batalla y cada paso que has dado para llegar hasta aquí y llénate de orgullo porque sin saber cómo, has podido con mucho y yo estoy segura que vienen muchas cosas más pero esta vez en formas más lindas, más sanas.

Claro que es necesario en un punto busca ayuda médica, alguien que te escuche, un medio para desahogarte, lo que consideres necesario, no es algo que con un calmante se vaya, no es una migraña y ya, es tu relación contigo y aparte de la relación con Dios, esa la debes cuidar con prioridad, tu eres el único o la única que hará todo en adelante por sí mismo/a; personalmente aunque parezco loca (demás y si lo estoy), suelo hacerme chistes en cuanto a esos momentos en los que llega esa marea alta de pensamientos, busco qué hacer, oro, veo videos chistosos, me digo cosas a modo de burla para que no se apodere de mí ningún pensamiento que me lleve a sentirme inquieta, pues sé lo que es sentir que tu mente te diga que no es suficiente, que no eres suficiente... que te recuerde cuando alguna vez te lo dijeron, a veces pienso en lo bien que estaría si eso se me olvidara y no los temas que vi los primeros semestres de la u, sería más sencillo todo pero no, esas vocecitas no se crearon solas, esas voces vienen de personas que sin pensarlo, agresivamente te dijeron algo que en ese momento parecía inofensivo, pero que si logró dejarte marca.

Ojalá las personas aprendieran a hacer más silencio, se escucharían a sí mismas y entenderían por qué deberían estar calladas y no disparando opiniones que no se les pidió; ojalá fueran más los que escucharan para apoyar y no para juzgar, sin embargo aunque pocas, las hay y si no tienes alguien, escríbeme, escribe, graba un video, siempre se puede hacer algo diferente, te aseguro que cuando lo hablas o al menos lo sacas de tu cabeza, resulta ser más pequeño de lo que parecía.

Para finalizar hice esto porque justo ayer, pasé por un momento en el que mientras la persona que estaba esperando verme se había quedado dormido, yo estaba pensando tres mil cosas acerca de reunirnos, dando vueltas en mi cabeza hasta para salir de cas a ver a alguien a quien quiero mucho, cosa que no es novedad, me pasa con frecuencia, incluso hoy también tuve que sentarme a escribir todo lo anterior para pausar mi mente porque ya quiere hacer la especialización y voy en noveno semestre (me falta uno más y salgo), por esas razones y muchas más, quiero decirte que aquí estoy, que no hago estos escritos para todo el mundo, los hago para que entiendas que si soy así de honesta es porque estoy lejos de hacer parte del margen de la normalidad y que lo hago público para que dejes de creer que está mal ser quien eres, tu vive, ponle límites a todo eso que te abruma y disfruta cada paso, cada día, cada momento en que puedes disfrutar de formas diferentes esa vida que Dios te dio, demás y sin darte cuenta ya estás haciendo mucho más de lo que pensaste y no lo notas por ir corriendo.

Con amor y mucha honestidad, Tania.